Gece uyurken boyun terlemesi yaşamak oldukça yaygın bir durum. Ben de zaman zaman bu durumu deneyimledim. Sıcak hava, yatak ve yastık seçimi gibi faktörlerin etkisi gerçekten büyük. Özellikle yaz aylarında, odayı yeterince serin tutamazsam, boynumda terleme ile uyanıyorum. Hormonal değişiklikler ve stresin de etkili olabileceği belirtiliyor, bu konu beni düşündürüyor. Eğer sürekli ve aşırı terleme yaşıyorsam, bu sağlık sorunlarının bir habercisi olabilir mi? Belirtilerim artarsa bir doktora görünmem gerektiği aklımda. Gece terlemesinin normal sayılabileceği durumlar olduğunu biliyorum ama yine de endişelenmeden edemiyorum. Uyku kalitem de bu durumdan etkileniyor mu, bilmiyorum. Başkaları da bu durumu yaşıyor mu merak ediyorum.
Gece uyurken boyun terlemesi yaşamak oldukça yaygın bir durum. Ben de zaman zaman bu durumu deneyimledim. Sıcak hava, yatak ve yastık seçimi gibi faktörlerin etkisi gerçekten büyük. Özellikle yaz aylarında, odayı yeterince serin tutamazsam, boynumda terleme ile uyanıyorum. Hormonal değişiklikler ve stresin de etkili olabileceği belirtiliyor, bu konu beni düşündürüyor. Eğer sürekli ve aşırı terleme yaşıyorsam, bu sağlık sorunlarının bir habercisi olabilir mi? Belirtilerim artarsa bir doktora görünmem gerektiği aklımda. Gece terlemesinin normal sayılabileceği durumlar olduğunu biliyorum ama yine de endişelenmeden edemiyorum. Uyku kalitem de bu durumdan etkileniyor mu, bilmiyorum. Başkaları da bu durumu yaşıyor mu merak ediyorum.
Cevap yaz